Que mettre dans la valise de la maternité?

Préparer sa valise de maternité en amont est une étape essentielle pour avoir l’esprit tranquille le jour de l’accouchement. Il est judicieux d’y penser aux alentours de septième mois de grossesse car les dernières semaines de grossesse peuvent être imprévisibles (fatigue, contractions, accouchement avant le terme…). Une checklist permet d’éviter le stress de dernière minute et ne rien oublier d’essentiel. Dans la valise de maternité, on y trouve l’essentiel pour le bien-être et les premiers instants du nouveau-né donc le nécessaire pour le séjour de quelques jours à l’hôpital. Dans cet article, nous dressons une checklist complète de la valise de maternité pratique, rassurante et facile à adapter selon la durée du séjour (en général 3 à 5 jours).

Quels sont les indispensables pour maman et bébé pendant le séjour à la maternité?

Il est préférable de scinder la valise de maternité en deux parties : une première dédiée à la salle d’accouchement, facilement accessible le jour J, et une seconde réservée au séjour à l’hôpital. Cette organisation permet de garder à portée de main l’essentiel pour le travail et la naissance, tout en évitant l’encombrement et le stress. Une fois installée en chambre, la seconde valise prendra le relais pour assurer confort et sérénité à maman et à bébé durant tout le séjour.

 Le nécessaire pour la salle d’accouchement

Cette valise est destinée à la salle de travail ; elle doit donc réunir l’essentiel pour le jour J, afin d’accompagner l’accouchement dans les meilleures conditions possibles. Pensée pour être pratique et facile d’accès, elle permet d’apporter à la maman confort, réassurance et sérénité tout au long du travail et lors de la naissance de bébé.

Dossier médical (de maternité) et documents administratifs (analyses, échographies, pièce d’identité…)

Vêtement confortable pour maman : chemise de nuit, tee-shirt long, un chemiser ample ou tout autre vêtement large. Des chaussettes et un gilet si le terme est en hiver, un brumisateur si l’accouchement est en été.

Essentiels pour s’occuper : livre, téléphone+ chargeur, musique avec écouteurs car l’accouchement peut durer des heures

Vêtements chauds pour bébé : 1 body, 1 pyjama, 1 brassière, 1 bonnet, 1 paire de chaussettes, 1 couverture ou lange et ceci peu importe la saison et préférez les tenues taille 1 mois

Cette valise doit rester légère et bien organisée, le reste des affaires étant prévu dans la valise du séjour à l’hôpital.

La valise du séjour à l’hôpital 

Cette valise regroupe tout le nécessaire pour assurer le confort de la maman et le bien-être de bébé pendant les quelques jours suivant l’accouchement. Elle peut être plus complète que celle de la salle de travail, puisque le séjour dure généralement plusieurs jours.

Côté maman

 - 2 ou 3 Pyjamas ou chemises de nuit

- De culottes jetables ou post-accouchement, prévoir du stock car les pertes peuvent être abondantes

- Des serviettes hygiéniques dédiées maternité

- 2 ou 3 tenues confortable pour la journée à adapter selon la saison + chaussons et chaussette

Si maman allaite,

• 2 ou 3 soutien-gorge d’allaitement
• 1 lot de coussinets d’allaitement pour rester au sec
• Une crème anti-crevasses d’allaitement pour hydrater et apaiser les mamelons
• Un coussin d’allaitement pour caler bébé confortablement

- Une trousse de toilette (brosse à dents, gel douche…)

- Une serviette de douche

- Enfin, une tenue confortable pour la sortie

Côté bébé

- 5 à 7 bodies en coton

- 5 à 7 pyjamas (en coton pour l’été et en velours pour l’hiver)

- 2 brassières ou gilets

- 1 bonnet

- 2 ou 3 paires de chaussettes

- 1 sortie de bain

- Gigouteuse/turbulette ou couverture

-L’essentiel pour le change (couches, liniment, cotons, sérum physiologiques, thermomètre), certaines maternités ne fournissent pas ces consommables automatiquement, pensez à vérifier

- Gel lavant doux pour les cheveux et le corps et lait Hydratant pour le visage et le corps, (si non fournies par la maternité)

- Des langes en coton qui servent à plusieurs choses : comme bavoir, lors des tétées

- Tenue de sortie

Des petits plus

- Doudou ou lange

- Coussin personnel

- Bouteille d’eau

- Snacks

- Sac pour le linge sale

- Livres ou magasines

Côté papa 

Pour qu’il puisse accompagner la maman et le bébé dans les meilleurs conditions, papa (ou le co-parent) doit aussi emporter quelques affaires, il passera du temps à la maternité.

- Une tenue confortable et un tee-shirt de rechange en cas de besoin

- Des provisions pour les petites faims et/ou de la monnaie pour les distributeurs de snacks et de boissons

- Livres, téléphone + chargeur

- Des cachets contre les maux de tête en cas de besoin

- De quoi prendre des photos bien sûr !

- Pyjama ou tenue pour la nuit (si autorisé à rester)

- Une liste des contacts à prévenir

Le papa est soutien précieux durant les premiers jours intenses qui suivent l’arrivée du bébé, il doit être à l’aise et bien reposé

Cet article détaille l’importance de bien préparer sa valise de maternité afin de vivre l’accouchement et le séjour à l’hôpital en toute sérénité. Il explique pourquoi il est conseillé d’anticiper cette préparation et de scinder la valise en deux parties : une première dédiée à la salle de travail, contenant l’essentiel pour le jour J, et une seconde prévue pour le séjour à l’hôpital, plus complète et axée sur le confort. L’article passe en revue les indispensables pour la maman, le bébé et le co-parent, en tenant compte des besoins spécifiques de chacun durant ces moments clés. Il souligne enfin que cette organisation permet de réduire le stress, d’éviter les oublis et de se concentrer pleinement sur l’arrivée de bébé et les premiers instants en famille.

Et si vous avez envie de découvrir la personnalité de votre bébé selon son signe astrologique, consultez notre article dédié.